BEM VINDOS!

Resolvi reunir em um único blog os textos que escrevo e que, geralmente, publico no facebook. A ideia é preservar esse material para que ele não se perca no tempo, naquele mural alucinado cheio de compartilhamentos que podem ou não ter a ver com o assunto tratado aqui.

Vou, portanto, publicar desde já, os textos anteriores, com suas datas originais de publicação. Por isso elas aparecerão com datas anteriores a este post de boas vindas.

Espero conseguir ajudar a todas aquelas pessoas que, como eu, têm intenção de promover seu próprio desenvolvimento através do TEMPO e com ATITUDES assertivas e focadas em seus objetivos finais.

Que possamos caminhar, crescer e nos desenvolver juntos!

Boa sorte... e coragem a todos nós!

EVITE A DOR DO REMORSO

"Se você soubesse hoje que no concurso da sua vida você iria ficar por 1 ponto, o que você estaria disposto a fazer para mudar essa realidade?
(...)
Eu queria dizer para vocês que, infelizmente, não tem como saber se você vai ficar por 1 ponto. Mas tem como fazer alguma coisa para evitar que isso aconteça. 
Então, se hoje você tem a possibilidade de dar o seu melhor, não dê menos do que o seu melhor. Porque não existe dor pior do que a dor do remorso.
Aquela situação em que realmente você percebe que poderia ter feito alguma coisa, e você não fez.
Então não deixe de dar o seu melhor.
Por que?

ENQUANTO AS HORAS PASSAM...

As horas se arrastam enquanto você espera.


Por mais que se corra, que se arrumem coisas e mais coisas pra fazer, em algum momento você precisará parar. Nesse momento, a sensação, apesar do cansaço, é de que nada mudou, nada aconteceu. E aí, como que por instinto, você sai em busca de mais atividades pra preencher um vazio que parece um buraco sem fundo.

Parar é inadmissível, pois sua mente, seu corpo e sua alma já acionaram o botão do pânico. E qual a reação padrão nesses casos? A fuga! 

A VIDA NÃO PARA!

Há um tempo atrás, cada folga ou feriado era motivo pra viver a vida... viajar... conhecer novos lugares.


Hoje, férias é sinônimo de "ter mais tempo para estudar".


Não consigo ter a energia e a disciplina necessárias pra usar todo o tempo que tenho disponível, com foco total. Acabo sentindo que estou devagar demais. Mas não me dou o direito de parar.

Acordar cedo, resolver o que precisa ser resolvido, usar o tempo livre pra organizar os estudos, tudo isso faz parte de um planejamento pra algo maior. Algo que eu espero conseguir e que eu espero que dê tempo de realizar.

Tempo e Atitude...Tempo e Atitude...
Tempo e Atitude...

Um mantra... um aprendizado... um estilo de vida!

FOCO, FORÇA E FÉ!

É fácil perder o foco... é fácil se distrair!


Às vezes, a distração vem só pra nos mostrar o quanto é fácil ceder aos hábitos adquiridos.


Mas, como toda distração, a situação que te faz perder o foco passa... e aí você tem a chance de cair em si e perceber o tempo que perdeu investindo em algo que não iria te levar a lugar algum... sejam algumas horas a mais de preguiça na cama, aquela balada "que você não pode perder" ou mesmo um novo alguém.

Não importa qual seja a situação, o importante é perceber que metas exigem foco, dedicação e, muitas vezes, sacrifícios.

Quem se dá ao direito de fazer corpo mole só terá como recompensa a manutenção do status quo.

Aquele que desejar ir além deverá dedicar-se integralmente ao planejamento que traçou para atingir seus objetivos.

Não há como fugir das três regrinhas básicas do sucesso: foco, força e fé.

FILOSOFIA DE PONTO DE ÔNIBUS

Pois é. .. no horário do ônibus diz uma coisa, mas a realidade é outra. Em pé, esperando um ônibus que devia ter saído já há 20 minutos.


E aí, um outro ônibus, de uma outra linha, resolve sair 15 minutos mais cedo.


Perceba.... um diz que sai na hora X, mas não comparece. O outro que era pra sair na hora Y, antecipa pra Y-15.

Parece até a vida! Enquanto algumas pessoas que dizem X, não fazem nada. Outras, que vc nem esperava que fizessem algo, se antecipam e te surpreendem. ADORO!

Gosto de supresas! Gosto de atitudes!

Fazer o que, né? Sou assim! Gosto de ser arrebatada.

Bora pra vida dar oportunidade pra que o acaso me surpreenda e me leve!

‪#‎vivervivereviver‬ ‪#‎embuscadenovasoportunidades‬

TEMPO E ATITUDE

O tempo nada pode sozinho!

Existe uma velha analogia, da qual particularmente eu gosto muito, que nos dá uma ideia precisa sobre o tempo e suas limitações. Na verdade, a estória tem o intuito de mostrar a importância do trabalho, da utilização dos nossos “dons”, das nossas capacidades. Mas o que é o trabalho? 

Será que não poderíamos defini-lo como a ação diante do tempo? Afinal, trabalhar nada mais é do que uma atividade, um esforço com a finalidade de se atingir um objetivo. Sendo assim, podemos dizer que trabalhar é ter uma atitude com fins determinados.

MUDAR OU NÃO MUDAR... EIS A QUESTÃO!

Não sou partidária da mudança pela mudança... acredito na mudança para melhor. Mudar de seis para meia dúzia só para dizer que mudou, não é mudar, é manter a tradição fazendo cara de revolucionário. 

Se você é feliz do jeito que é, se você gosta de ser assim, não há nada de errado nisso. O problema é quando ser o que somos começa a nos prejudicar, a nos fazer mal, a não gerar resultados. Aí então é o momento de se pensar em mudar, em assumir novas posturas, em procurar novos caminhos. Pois, se nascemos pequenos e vamos crescendo ao longo do tempo é porque a vida, desde o começo, já quer nos ensinar que nossa missão no mundo é evoluir, para que, ao chegarmos na idade em que a matéria enfraquece, sejamos capazes de nos sustentar utilizando a força que conseguimos construir em nosso interior.

Não é a mudança que torna a vida inconstante! A vida já é mutável por si mesma... é de sua natureza ser instável e inconstante. Buscar a segurança e a estabilidade é uma incoerência com a própria essência da vida.

Mudar, portanto, é aceitar a vida como ela é e adaptar-se à sua essência, à sua maneira de ser.

"Não é o mais forte que sobrevive, nem o mais inteligente, mas o que melhor se adapta às mudanças".

QUEM ESTÁ CERTO: EU OU VOCÊ?

Para estar certo é necessário que alguém esteja errado. Certo?

Errado!!!

Para se estar certo, basta que o nosso ponto de vista esteja coerente com a nossa realidade. Vou dar um exemplo:

- Um adolescente de 16 ou 17 anos entende que viver é estudar loucamente para o vestibular;

- Outro adolescente, na mesma faixa etária, entende que viver é ir a todas as baladas da moda;

- Um terceiro adolescente, na mesma idade, acredita que viver é estar apaixonado por alguém;

- Enquanto um quarto adolescente, também da mesma idade, acredita que viver é batalhar para ganhar dinheiro e sustentar a família.

Qual desses adolescentes tem a visão correta sobre o que seja a vida?

PERDI O ÔNIBUS!

Todo dia é uma correria pra conseguir pegar o ônibus no terminal de Itaparica. Cada segundo é valioso. Cada sinal fechado no caminho entre o terminal de Vila Velha e o de Itaparica é um desespero. Esses últimos minutos do dia, depois de toda a agenda já cumprida, são os momentos mais cansativos. 


Hoje não deu tempo. Vi meu ônibus sair enquanto aquele em que eu estava ainda entrava no terminal. Fazer o quê, né? Paciência! 


Agora to aqui sentada... esperando o próximo que só sai meia hora depois... e pensando na vida.

Às vezes a gente demora tanto na vida.. para em tantos sinais... posterga tantas decisões... que quando resolve fazer alguma coisa, acaba perdendo o horário da oportunidade. E como dizem por aí, oportunidade não tem cabelo, depois que ela passa não tem onde agarrá-la pra puxá-la de volta. E aí, só esperando a próxima, ou criando novas. 

NÃO BASTA DECIDIR, É PRECISO AGIR!

A decisão por si só não leva ninguém a lugar algum. Em uma analogia bem simples, podemos dizer que a decisão é o carro, a motivação é o combustível e a ação é o ato de dirigir.

Podemos ter um carro com combustível suficiente e uma rota bem delimitada em nosso mapa, mas se não agirmos ligando o carro e conduzindo-o ao destino, de nada adiantará a motivação e a decisão.

ONDE ESTÃO SEUS OLHOS?

Onde estão seus olhos?

Em que direção dirige o seu olhar? 

Onde você deseja chegar?

Reza a lenda que nosso cérebro funciona dividido em três partes: o sistema R (ou reptiliano), o sistema límbico e o córtex. Vou tentar explicar resumidamente como funciona cada uma dessas partes.

MOTIVAÇÃO: UMA ESCOLHA SÓ SUA!

Todo mundo quer ter a vida facilitada e não estamos errados por isso. Infelizmente, não vivemos no melhor dos mundos. Nem sempre temos a sorte de trabalhar em um ambiente motivador, com uma equipe entrosada, com superiores hierárquicos que nos propiciem as melhores condições de crescimento.

A cada dois por três, a vida nos dá motivos fortes e incontestáveis para desistirmos. Para que abaixemos a cabeça e sigamos a boiada. Somos estimulados a sermos iguais e raramente somos compreendidos na nossa individualidade.

Ok! Temos motivos para sentar e chorar. Não vamos nem entrar na seara da vida pessoal para não corrermos o risco de que um processo depressivo se instaure, não é mesmo?

“DECIDIR RACIONALMENTE PARA VIVER EMOCIONALMENTE”

O título deste texto foi retirado do livro Metacompetência de Eugênio Mussak. A frase chamou minha atenção, pois tenho tido a impressão de que tudo que lemos atualmente sobre desenvolvimento pessoal e profissional parece embasar-se na mesma premissa de que devemos ser acima de tudo seres racionais, capazes de “controlar” nossas emoções, a fim de obtermos resultados eficazes.

Essa idéia de deixar a razão assumir o controle de nossas atitudes sempre me assustou. Sempre me passou a impressão de que o mundo exigia que fôssemos robôs obedecendo a padrões pré-estabelecidos ditados por regras sociais, muitas vezes injustas, e que não levavam em conta a individualidade do ser.

No entanto, talvez essa interpretação (errônea) sobre a razão tenha sido justamente um mecanismo de defesa engendrado pelo meu cérebro a fim de manter comportamentos que já estavam estabelecidos, que eram conhecidos e que, por isso, traziam uma sensação maior de segurança.

"Hoje é um novo dia, de um novo tempo que começou! "

Essa imagem foi publicada pelo meu primo e foi simplesmente impossível não compartilhar. Essa é a sensação que tenho todos os dias quando traço (e "retraço") meus objetivos, quando planejo meus passos e quando percebo as barreiras (internas e externas) que terei que enfrentar.

Hoje dou mais um passo na conquista de um novo hábito de vida. Hoje enfrento mais uma vez "meus leões".

E assim será todos os dias da minha vida daqui pra frente. Porque sem trabalho, não adianta sentir vontade! 

"Todos nossos sonhos serão verdade! O futuro já começou! "

APARÊNCIAS ENGANAM (E MUITO!)

Hoje estou participando de um evento internacional que está acontecendo aqui em Vitória. Nesse momento, estou em horário de almoço e, dentre todas as opções, escolhi comer o que vai me deixar "menos pior" (leia-se: sem entupimentos gástricos, dumping ou coisas do gênero).


No entanto, mesmo sendo a opção "mais rápida e fácil", ainda assim preciso comer com calma, respeitando o tempo do meu organismo. 


Até aí, tudo bem...

ATÉ QUE PONTO VOCÊ ESTÁ DISPOSTO A SE SACRIFICAR PARA ATINGIR SEUS OBJETIVOS?

Hoje quero falar de metas, objetivos.

É muito comum ouvir pessoas afirmando e reafirmando diariamente o quanto 'sonham' em ser isso ou aquilo, em fazer isso ou aquilo outro, mas será que sonhar é suficiente para aquele que deseja realizar?

Tenho alguns sonhos. Não são muitos, mas são, em tese, difíceis de serem conquistados (pelo menos para mim). Caminhei por algum tempo a fim de conquistá-los, esperei outro tantão de tempo acreditando naquela tal "hora certa" de que todos falam, mas hoje percebo a enormidade de tempo que perdi.

APENAS UMA TEORIA SOBRE A ESCRITA

O que venho tratar neste texto de hoje não se baseia em pesquisas científicas. O que pretendo analisar aqui é fruto da mais pura observação ao longo do tempo, portanto, não passa de uma opinião e nada além disso.

É muito comum verificarmos atualmente a dificuldade que as pessoas têm para escrever. E, neste ponto, não estou nem me referindo às regras gramaticais (que já estão praticamente em desuso com o advento do “internetês”). Refiro-me ao simples ato de transpor para o papel aquilo que ainda está na mente, independente do teor.

Durante muito tempo acreditei que a dificuldade da escrita era uma consequência lógica da falta de leitura. Essa foi uma certeza que me acompanhou por anos, até que eu conheci uma pessoa que devorava livros (inclusive me apresentando autores que eu não conhecia), mas que, mesmo assim, possuía uma dificuldade enorme para escrever.

DANÇA DO CANGURU

Para direita pulando, pulando, pulando eu vou!
Para esquerda pulando, pulando, pulando eu vou!
E para trás
(eu vou!)
E para frente
(eu vou!)
Eu vou pulando, pulando, pulando como um canguru

(Aline Barros)

É triste decepcionar tantas criancinhas, mas, ao contrário do que diz a letra da música “Dança do Canguru” da cantora Aline Barros, o pobre (ou será felizardo?) do canguru não pode saltar para trás. 

Esse, aparentemente, “problema” do canguru deve-se à sua conformação biológica. Por possuírem patas grandes demais, eles só conseguem impulsionar seu corpo para frente, o que significa que, quando precisam “andar para trás” eles tem que saltar para frente e dar a volta.

A MUDANÇA

Algumas pessoas tem medo da mudança. Procuram manter-se ao máximo dentro de situações que, aparentemente, geram uma sensação de segurança, pois "estar seguro" nada mais é do que garantir que tudo permanecerá como está. 

No entanto, os dias passam, as estações mudam, frentes frias e temperaturas quentes se alternam, flores nascem, folhas caem, o corpo engorda ou emagrece, rugas nascem, cinturas desaparecem, corpos mudam, cidades crescem.

Tentar se manter fixo, estável, seguro, num mundo que se modifica a todo instante, é tão ilusório quanto acreditar que seu corpo está parado enquanto você viaja em um trem em movimento.

Mudar não é necessariamente dar uma guinada de 180 graus na sua vida, fazer cirurgia de mudança de sexo, largar trabalho, família, estudos, "pirar na batatinha" ou escandalizar a sociedade. 

MOTIVAÇÃO - UM TOQUE DE LIRISMO

"Estou farto do lirismo comedido
Do lirismo bem comportado
Do lirismo funcionário público com livro de ponto expediente protocolo e manifestações de apreço ao sr. diretor.
(...)
- Não quero saber do lirismo que não é libertação."
(Poética - Manuel Bandeira)

Todo mundo, com certeza, deve conhecer alguém que passa a vida inteira lembrando de alguma conquista ou de algo que fez há anos atrás. Desde aquela louça que lavou no Natal do ano passado e que o exime de lavar louças por mais dez anos, até aquela conquista profissional, aquele cliente importante com quem fechou contrato há meses ou o emprego que conseguiu há cinco anos depois de tanto esforço e dedicação.

A FORÇA DO HÁBITO

Apesar da nossa capacidade de raciocínio, análise e decisão, vivemos a maior parte do tempo atendendo à automatismos comportamentais. Somos como robôs. 

Aprendemos um comportamento e reagimos à diversas situações similares utilizando o mesmo comportamento aprendido como se todas as situações fossem as mesmas. E mesmo quando o resultado não é positivo, tendemos a repetir o comportamento, pois mudar requer um esforço que traz desconforto emocional.

Nosso sistema de defesa é tão potente, que diante de uma possibilidade de mudança, nosso "robô interno" aciona um grande letreiro luminoso em nossas mentes com os dizeres: "NÃO MUDE! O CORRETO É AGIR COMO SEMPRE AGIU!".

AS CONTRADIÇÕES - UM POUCO MAIS SOBRE HERÁCLITO

Então, vamos aproveitar que a natureza nos deu a deixa e continuar falando sobre Heráclito, pois sua teoria não para simplesmente na análise de que tudo flui, ou que tudo muda. Segundo o filósofo, a mudança (ou o devir) é resultado da alternância entre contrários. As contradições, portanto, seriam naturais e lutar contra elas seria inútil.

De uma forma mais didática, Eugenio Mussak, em seu livro “Metacompetência”, dá uma explicação bem elucidativa sobre o assunto.

“Uma estrada tem uma subida e uma descida. E continua sendo uma estrada só, e não duas. Se alguém diz que o copo de água está meio vazio, enquanto outro afirma que o copo está meio cheio, estão falando sobre o mesmo copo, e não sobre dois. É o mesmo, mas há percepções opostas a seu respeito. Essas percepções não são contraditórias, mas complementares, pois o copo está, na verdade, meio cheio e meio vazio.”

TUDO FLUI

Hoje pela manhã, quando saí para caminhar, percebi que o sol brilhava de forma inconteste num céu límpido e azul. 

Embevecida pelo espetáculo brindado pela natureza, com o sol refletindo no mar, tirei a primeira foto como registro desse dia mágico.

Ao chegar ao fim do caminho de ida, dei meia volta para retornar e assustei-me com uma grande nuvem negra que vinha em minha direção. Uma nuvem com um formato diferente e que trazia com ela um vento assustador. Tudo isso com uma velocidade incrível!